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自我认知伏尔泰人生最大的发现,就是发

发布时间:2017/8/21 11:42:55   点击数:

满足需求说或追求幸福说

马斯洛理论把人的需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我实现需求五个层次,依次由较低层次到较高层次排列。“自我实现需求”是 层次的需要,它是指实现个人理想、抱负,发挥个人的能力到 ,达到自我实现境界的人;接受自己也接受他人,解决问题能力增强,自觉性提高,善于独立处事,不受打扰地独处,完成与自己的能力相称的一切事情的需要。

美国 心理学家,积极心理学之父马丁·塞利格曼在他的《真实的幸福》一书中提出,真实的幸福来源于自己对自身所拥有的优势的辨别和运用,来源于自己对生活意义的理解和追求,来源于自己的努力,它是可控的。塞利格曼博士还提出,生命中 的成功,并非改正了多少自己的弱点;相反,成功是建立在 化地发挥自己的优势,通过优势创造价值。

自我认知:价值意义、自我优势

法国启蒙思想家伏尔泰说过:“人生 的发现,就是发现你自己。”人的一生极其短暂,可生如泰山,又如流星划过长空。如何才能让自己的人生更有意义,这是我们每个人都要思索的问题。我是谁,我从哪里来,要到哪里去,许多人用一辈子在找答案。

无论是为了满足更高层次的自我实现需求或是追求真实的幸福,都离不开“自我认知”作为必要前提。我们想成为什么样的人;什么事情能给我们带来满足感、成功感、幸福感;我们有什么能力优势可以自我成就、自我实现;甚至我们能为身边的人和事带来哪些积极正向的价值和意义。

我好想说:“朋友啊,答案就在风中飘”。

提升自我认知:抓住在风中飘的答案

价值意义:我们常说的三观“人生观、世界观、价值观”,我们的三观正吗?我们能用自己理解的语言描绘三观吗?我们所憧憬的是怎样的生活?我们用什么样的方式和这个世界连接和互动?我们一辈子的努力,什么对我们来说是最重要的?根据马斯洛自我实现需求的描述、塞利格曼博士对真实的幸福的定义,成功不仅仅是我们拥有多少的财富,或我们有多大的功成名就,成功是我们 化的成为我们想成为的人。关于你想成为什么样的人,以及你想怎样做,如果你想得不多,或还没有想清楚,可以试一试这个在线的职业价值观测试:









































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