在工作中,你有没有发现,很多同时进入一家公司的员工,三五年后,每个人的发展都完全不一样,有的还在原地踏步,呆在入职时所在的岗位。职位、工资几乎不变,每天过着死循环般的生活。
而有的员工职位晋升了好几个级,工资早已翻了好几番,每天过着精彩纷呈的生活。两种人为何会有如此大的差距呢?
其实,并不是呆在原地的员工懒惰,也不是他不够聪明。而是他工作时的思维模式出了问题,处于固定的思维模式里,没有跳脱出来。
职业辅导师布什霍尔费尔德卡特琳在她的著作《终身成长》一书中说,思维模式决定了“一个人如何历经属于他自己的现实世界”。固定性思维的人会因为害怕失败而逃避挑战。而成长型思维会让我们积极向前,看到更多机会,同时更快速地成长。
思维模式决定了我们对待一件事情的态度,而态度决定行动,行动决定结果。所以,重塑我们的思维模式,有助于我们获得更大的成功。
今天,我们就一起来看看书中,对于两种不同的思维模式,是如何影响我们成长的。固定型思维的人又该如何重塑思维模式,帮助我们在事业、生活中获得成功。
01比失败更可怕的,是固定型思维
固定型思维的人,有一个明显的特征,就是惧怕挑战,自我设限。认为天赋与生俱来,能力不可发展。因此,这类人在陷入困境时很容易放弃,并且会因为害怕失败而逃避挑战。更致命的是,为了不伤害自尊,他们往往会从外部寻找原因,而不认为是自己的问题。
网球运动员约翰·麦肯罗本来是一名天赋卓越的球手,即便不经过大量的训练,他也可以轻松战胜各路对手,在巅峰时期,他曾连续四年排名第一。可惜,他的辉煌只是昙花一现,之后就风光不再。论其根本,就是固定型思维使然。他总有说不完的借口:要么场地不好,要么说小报八卦讽刺了他,要么说组委会提供的食物有问题,再或者朋友恋爱了影响到了他。
现实生活中,这样只会找借口,为自己开脱的人比比皆是。工作没有保质保量完成,就会说是工作量太大,任务太难;岗位没有得到升级,就说领导偏心,同事奸诈;和同事相处沟通不畅,就会说同事为人处世不好。总而言之,自己没问题,问题都在于别人。
生活中,如果不懂得反省,只会从外部寻找原因,在很大程度上会限制我们的潜力发挥,同时也会让我们止步不前。
失败了,可以重新来过,但是如果拥有固定思维,失败了,可能就注定以后都是失败。
固定型思维模式的反面是成长型思维模式。《终身成长》一书中说,拥有成长型思维模式的人将在未来具备更强的生存能力。
02成长型思维,比勤奋更能拉开人生差距
心理学部刘嘉教授说:“成长型思维的核心,其实是你如何看待失败”。
其思维方式是:相信自己可以改变,并且愿意为之付出坚持和努力;不把失败看成是无法改变事情,不归咎于自身的能力。
工作中,我们会发现,拥有成长型思维的人,当工作没有保质保量完成时,他们会把工作复盘一遍,从头至尾的梳理,找到问题所在,然后去改进方法,把工作做到更好;和同事相处沟通不畅时,他们会反省自己的言行,站在对方角度考虑问题,及时调整自己的行为方式,让彼此关系融洽。总而言之,他们相信没有改变不了的事情,只要自己努力去行动和改进,就会收获好的结果。
而拥有成长型思维的人,往往就是公司里晋升最快,年薪最高的人。正如斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克说,“拥有成长型思维模式的人,更容易取得非凡成就。”
03转换思维模式,提升未来生活质量
如果说固定型思维是保守消极的,那成长型思维就是积极乐观的,相信人生有无限的可能性,很多事是可以通过努力做到的,即使一时失败,也不会失去信心,而是会从中吸取教训,总结经验。
成长型思维模式带给我们更多的好处,那么,如何才能重塑我们的思维模式呢?作者为我们提供了四种方法。
一是从内心渴望改变,这样可以激发我们学习新事物的喜悦和兴趣。就像我们小时候学步、骑车、交朋友一样,我们都是满怀热忱的去学习和实践,在跌倒中爬起来,继续前行,在这些过程中找到并感受改变带来的乐趣。现在的工作也一样,失败了,就再来一次,通过自己的努力,去改变结果,会让我们获得意想不到的惊喜,同时让自己快速成长。
二是勇气测试,即是让自己离开舒适区,在舒适区外做一些事情。比如,自己平时不善言谈,那可以尝试让自己去和陌生人交谈,哪怕几句话也可以。这样可以消除我们固定型思维对失败、放弃、和落空的恐惧,从而激发我们改变自身的动力。
三是运用72小时法则,是指如果你想完成一个目标,那就在3天内迈出第一步,先开个头。不然,72小时内没有采取行动,那实现目标的可能性就会大大的降低。
四是理智面对失败,学会接受错误,坦然面对困难,并从中汲取教训。
可以说成长型思维,是我们终身的财富。无论是诺基亚公司的没落,还是苹果公司的崛起,都充分说明了一个事实——思维固化,就会被这个时代所淘汰,即便是诺基亚这样运营了百年的国际跨国公司也不例外,更何况我们普通人。
人生不怕败北,怕的是,连尝试一下的勇气都没有。
正如尼采所说:
“不断成长吧!朝着更高的目标,不要满足于现有的高度,不断向高处努力成长吧!
只有这样才能用我们的双眼发现真知,才能发现我们以前不曾看到,不曾领悟到的生命的美好。”
一旦踏上成长型思维模式的旅程,你就会发现世界变得更宽广,人生变得更有趣。
改变也许漫长,但换一种更好的思维模式,就等于换一种更有意义的人生,何乐而不为?