书名：写给孩子的思维和情绪成长书
作者:（美）凡妮莎·艾伦出版社:中国妇女出版社
不做作业母慈子孝，一做作业鸡飞狗跳。
辅导作业的时候除了努力控制自己情绪，也一直引导孩子要学会控制情绪。却忘了告诉他何为情绪。
当我用这套适合6岁以上孩子阅读的《写给孩子的思维和情绪成长书》，为孩子打开认识情绪的大门后，他开始理解这个与我们“朝夕相处”的情绪到底是什么，也书中的测试和互动故事中，不仅学会判断、调整自己的情绪和缓解焦虑，还学会摆脱固定思维get到成长型思维，这些技能能成为孩子以后人生路上不可或缺的助力。
这套《写给孩子的思维和情绪成长书》共有3册，分别是《我和我的情绪》《我可以不焦虑》《我具有成长型思维》，是为6-14岁孩子而写的情绪管理自助手册、缓解焦虑自助手册和成长型思维训练手册。
《我和我的情绪》除了可以认识快乐、惊讶、恐惧、悲伤、愤怒和厌恶等六种我们常有的情绪，了解情绪产生的原因，并在30多个沉浸式的互动小游戏中学会判断的情绪，通过游戏中的实践学会控制情绪。只有了解了情绪，才能对情绪更有掌控力，才能更有能量积极改变的行为，而不是被情绪牵着走。
《我可以不焦虑》不仅值得孩子认真看，我们成年人也很需要看一看。内卷的时代，我们被焦虑夹裹着前行，这本书为孩子提供了克服焦虑的各种方法，并可在40多个互动游戏中进行训练和实践。焦虑无法逃避，我们要做的是学会克服它。
《我具有成长型思维》成长型思维让孩子相信自己的能力、天赋和智慧，并可以通过努力和坚持得到成长或改变。书中给出的正确的方法和策略，能够帮助孩子走出固定模式，培养孩子应对挑战、设定和实现目标的能力，让孩子的未来有了更多成功的可行性。
本套书最大的特色是各种有趣的互动小游戏，读起来趣味十足，最重要的是“授人以鱼，不如授人以渔”，当孩子掌握了管理情绪、缓解焦虑和持有成长型思维时，他将会更有力量去应对人生的各种未知和困境。
