大家好，我是Yi宝妈。
今天要给大家分享的书是美国 心理学家丹·金德伦博士和迈克尔·汤普森博士写的《培养高情商男孩》。
因为这本书比较厚，内容也相对有一些多，所以这本书的读书笔记会分成两部分来推送，分别为上篇和下篇。
其实每一本书，我们不需要掌握所有的信息，这太难了。但是可以提炼出对我们养育孩子相对最有意义和最可行的方法，深入学习并进行实践。
我一直相信，读书是为了学习，反思和实践，从而带来积极的改变。
基于这本书的信息量很大，读书笔记主要提炼出了通常父母最关心的三个话题。
上篇主要分享怎么从培养幼儿时期养男孩子的情感力，将来能成为一个高情商的男性。
下篇主要分析父与子和母与子的关系对发展男孩子情感认知的影响。
无法否认，在我们的文化里，‘男子汉要坚强’的传统观念深入人心。正所谓‘男人有泪不轻弹’。如果男人谈论自己的麻烦，甚至表现出自己的悲伤或者害怕，他就很可能失去别人的尊重。所以，‘随着年纪的增长，男性越来越喜怒不形于色’。
丹·金德伦博士和迈克尔·汤普森博士认为这样的文化其实‘更有助于女孩的情感发展，却阻碍男孩的情感发展。在这样的文化下，男孩子要学会隐藏自己的情感，对心中的负面情绪尽可能的避而不谈。’
很多研究已经发现越来越多的男孩子都是‘情感文盲’。也就是说，他们没有掌握足够的表达情感的词汇，比如悲伤，愤怒和羞愧。
同时，很多的研究同样也已经证实‘男孩和女孩存在着重要的生理差异。‘比起女孩，男孩更不擅长语言表达,而女孩的语言能力成熟的更快，她们开口说话的时间更早，也更为流利。’
生理因素加上社会文化的不支持，作为父母，我们是否想过：
我们的男孩怎么来释放他们的情感？如何能保护他们的自尊心？
他们也会有敏感和脆弱的一面，父母和老师应该增加对男孩情感认知的培养，而不是让他们去压抑，去掩饰。
在这本书里，丹·金德伦博士和迈克尔·汤普森博士强调从幼儿时期就应该教给男孩描述情感的词语，并鼓励他们在平时和父母的交流中使用，以此示范情感的联结。
‘如果父母亲能够在孩子小时候就向他解释自己的情绪反应，并且不打击孩子的悲伤，恐惧和愤怒的情绪，那么孩子就能够很好的理解情感。’
男孩子只有学会了理解和表达情绪，才会知道自己的情感需求和进行情感互动。
泛泛这样说，我们可能无从下手去帮助我们的男孩释放负面情绪，这本书里列举了无数的案列分析，也包括作者自己养育孩子当中的故事，都提供给了父母一些很好的借鉴。
这里特别摘录了一个我印象深刻的举例，是作者自己和儿子发生的一段对话。阅读或许对于我们怎么在平时的交流中帮助男孩负面情感稀释有一定的指导作用：
记得我儿子威尔6岁那年，我们开车带他去看望他在露营的姐姐。我们要穿过佛蒙特州的绿山区，恰逢一阵短暂却很猛烈的暴风雨，雷电交加，暴雨如注，要看清路面，继续前行很困难。我要十分专注的慢慢驾驶，尽管如此，我还是抽空扫了几眼后视镜，看看坐在后座上的威尔。显然，他很害怕。
在我们穿过暴风雨后，我想问问威尔的感受。我的脑海里下意识冒出几种问法，
比如：‘你刚才不害怕，对吧，小伙子？’（诱使男孩否认自己的感觉）。
但我 决定这么问：‘刚刚有点吓人，对不对，威尔？’
他回答说：‘何止啊，爸爸，是非常吓人。’
这一刻，在大人的鼓励下，男孩将情感的脆弱时刻释放了出来。
在作者和他儿子的对话里，作者刚开始想要诱使他的男孩否认自己感觉的这一部分相信很多家长都不陌生吧。
我也在平时生活中听到过很多父母都会对自己的男孩说：‘你是小男子汉，哭什么哭’，或者‘你是男孩子啊，要坚强，不要随便害怕’等等。
这本书强烈的呼吁父母们：
请认可男孩们所拥有的人类的所有情感，帮助他们发展描述情感词汇，学会更多表达情绪的方式。而不只是通过发脾气和攻击他人来发泄。这样也能使他们充分的了解自己，而且能有效的与他人沟通，从而逐渐建立道德感和良知。
从长远来看，这样做也能够极大的降低男孩成年以后暴力，酗酒或者抑郁的倾向。书里用了很多章节分别讨论了男性的酗酒，毒品，暴力和抑郁和男孩的情感得不到尊重和保护之间的关系。
这是我们作为男孩父母的一项重要的功课，好好和他们交流内心想法，鼓励他们，教会他们表达，让他们受益一生，最终成为一个内心强大的男人，并且拥有丰富的情感和共情心。
《培养高情商男孩》作者简介：
丹·金德伦：美国 心理学家，任职于哈佛大学，教授儿童心理学与行为研究。男孩及家庭心理治疗的 研究者，并一直担任美国多所学校的学生心理咨询顾问。
迈克尔·汤普森：美国杰出的心理学家，咨询师，专长为儿童和家庭问题咨询。在全美各地多所学校承担过心理咨询师和辅导师的工作，对如何与儿童，青少年沟通并解决实际问题有着丰富的经验，畅销书《朋友还是敌人：儿童社交的爱与痛》《妈妈：他们欺负我：帮孩子解决社交难题》的作者之一。
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