来源
泰普洛领导力
前言
在正式开始本文之前,我们邀请你先认真思考以下3个问题:
问题一:你生命中 的人是谁?
问题二:Ta最想达成的目标是什么?
问题三:你会不会限制Ta达成自己的目标?
不管你 的人是谁,对问题三的答案,相信都是NO。
那么,现在把 个问题的答案换成「我」,剩下两个问题的答案会发生怎样的变化呢?有没有发现:
限制自己达成目标的,往往不是别人,而是自己…
年,新冠疫情带来的影响,还远没有平息。在经历恐惧、焦虑和纠结后,你是否想过,为自己开启职场竞争力的核心修炼?
本期,泰普洛领导力整合 人力资源专家姜宁禹老师,关于职场核心竞争力的观点,为你深入解读阻碍你发展的「限制性信念」,通过觉醒、接纳和扬升的三步法,打造我们每个人真正硬核、不惧变化的职场竞争力。
全文共计字,预计5-6分钟
你觉得职场最重要的核心竞争力是什么?
我们通常会给出很多答案,比如决策力、前瞻力、沟通能力、抗压力、解决问题的能力、项目管理能力、团队协作能力等等。
这些答案是正确的,只不过从不同角度进行思考。
国外曾进行过一个很重要的调研,被调研对象包括美国康奈尔大学、美国管理协会AMA、斯坦福大学等,在管理界和学术界的大咖人物。将这些大咖的答案汇总后发现,其中 毫无异议的答案就是——自我意识/自我觉察(selfawareness)。
Part1
只有改变「限制性信念」
才能实现「自我觉察」
亚里士多德曾说过,「人生最终的价值,在于觉醒和思考的能力,而不在于生存」。
中国古人说:知人者智,自知者明。
「明」和「智」其实是两个不同的含义。「智」是智慧,而「明」是开悟,就像在黑暗中点燃一支蜡烛,光在哪里,黑暗便自然消失。
不妨问问自己,你是否能认识你自己?你是否清楚知道自己的优势和短板?
而「限制性信念」会阻碍「自我觉察」的实现
在「知」和「行」中间,存在着一个「病毒」,那就是「限制性信念」。
每当我们想到一些应当去做的正确事情,却又做不到时,我们的脑海里就会出现各种各样的理由和借口,这些就是「限制性信念」。
比如,有抽烟习惯的朋友一定知道抽烟的坏处,却总也戒不掉;还有一些朋友经常会说,早睡早起身体好、吃七八分饱有利健康、远离垃圾食品等,却也很少付诸行动。
这种信念,是头脑里的「病毒」,因为信念的力量是很强大的。有这样一句话:你相信什么,就会得到什么;你有什么样的信念,就会有什么样的人生。
「吸引力法则」背后最重要的是我们坚信的东西。不管你相信的是什么,都会变成你的信念,甚至影响和决定着你的人生。
发现并解除限制性的信念,是踏上自由之路的 步。只有你完全不再持有这个信念,它对你的魔力才会消失,它才不会再影响你的人生。
而只有改变限制性思维,才能真正实现自我觉察。
下面,我们将通过成长的3A模型:觉醒(Awakening)、接纳(Accepting)、扬升(Ascending),层层深入,帮助你摆脱「限制性思维和信念」,提升核心竞争力。
Part2
觉醒(Awakening)
NLP六层思维模式+反馈+测评
全面认识你自己
01用NLP思维模式思考问题,轻松找到解决办法
在罗伯特·迪尔茨发展的NLP思维逻辑层次中,环境、行为、能力称为低三层,这是我们可以意识到的层次,而信念与价值观、身份、精神(系统)称为高三层,这在我们日常生活中需细心分析才有可能发现的。
通常,低层次的问题,高一个层次,就能轻易找到方法。可倘若在同层次或低一层次来寻找方法,效果往往不尽如人意或消耗精力过大。
一个人做任何事,如能将六个层次打通,便能身心一致,知行合一;反之,事情不成功,有压力或情绪,定是六层之中有不协调的情况出现。
NLP思维模式,让我们简单地认识到问题或困扰背后的原因,因而能更快地以「治本」的态度,去处理问题。
NLP思维模式的真义,不在其技巧,而是改变人的心态。技巧只是改变行为或增加选择,而心态则是信念、价值、身份,甚至精神的层次。
「三赢」概念,便是精神层次最简单的实现。「我好、你好、世界好」七个字,便肯定了一个人与世界的关系,以及这方面的正面效果。
02反馈塑造信念,使用测评工具更好地认识自己
反馈会对我们的信念有一定的影响,包括家庭、社会和环境的反馈。反馈,是塑造信念的一种渠道。反馈的价值在于觉醒,觉醒是身心成长的前提。
在这里,我们可以借助GROW模型帮助理解:
随着市场环境的变化,对人的要求越来越多,管理也越来越精细化。在管理1.0时代,企业更加注重结果,以成败论英雄,靠做事的结果来评价人;在管理2.0时代,企业更加