霍兰德职业兴趣测试（Self-DirectedSearch）是由美国职业指导专家霍兰德（JohnHolland）根据他本人大量的职业咨询经验及其职业类型理论编制的测评工具。
霍兰德认为，个人职业兴趣特性与职业之间应有一种内在的对应关系。根据兴趣的不同，人格可分为研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、传统型（C）、现实型（R）六个维度，每个人的性格都是这六个维度的不同程度组合。在职业兴趣测试的帮助下，你可以清晰地了解自己的职业兴趣类型和在职业选择中的主观倾向，从而找到最适合自己的职业，避免职业选择中的盲目行为。
霍兰德职业兴趣测试
某位女士在干了几个月出纳工作以后，实在干不下去了，因为她不喜欢与“枯燥”的数据资料打交道，而更喜欢与人打交道，她想去做营销或公关工作。兴趣与人们的工作积极性密切相关，有兴趣的工作是一种享受，而无兴趣的工作是一种负担。所以，对这位女士来说，干出纳工作简直就是受罪，而做营销工作会显得比较轻松。一、职业兴趣简介兴趣是喜欢与不喜欢的一种持久的倾向，表现为对某种事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。职业兴趣自然也就是指对职业或具有职业特征的活动的心理倾向。职业兴趣的类型是多种多样的，如美国心理学家从人与职业的匹配程度出发，将工作大致分为三类：D-Data类职业，关于数据、文件等方面的工作；P-People类工作，关于与人打交道的工作；T-Thing类职业，关于同机器、自然界等方面打交道的工作。Holland将职业兴趣分为六类：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。Holland的这六种类型代表六种不同的兴趣与人格特质，它可以帮助个人了解哪种类型的工作对自己比较合适，同时也协助个人了解工作内容及环境。1）现实型的人，偏好与物体打交道，喜欢摆弄和操作工具、机械、电子设备等具体有形的实物，不喜欢和人打交道；他们喜欢选择机械、电机、制造等领域的职业。2）研究型的人，喜欢用头脑依自己的方法来解决问题并追根问底，他们喜欢提出新的想法和策略，但对实际解决问题的细节较无兴趣；他们多喜欢从事数理、生化等领域的研究工作。3）艺术型的人，喜欢用文字、音乐、色彩等不同的形式来表达情绪或美的感受；喜欢创造，不喜欢受束缚；他们喜欢从事音乐、写作、戏剧、绘画、设计等领域的工作。4）社会型的人，关心自己和别人的感受，喜欢倾听和了解别人，愿意付出时间和精力去解决别人的冲突，并帮助他人成长；他们喜欢从事教育、咨询福利等领域的工作。5）企业型的人，多希望拥有权力去改善不合理的事情，善用说服力和组织能力，希望自己的表现被他人肯定；喜欢从事管理、行政等领域的工作。6）常规型的人，做事规矩而精确，喜欢按部就班、精打细算；不喜欢改变或创新，也不喜欢冒险或领导；他们多喜欢从事文书事务、金融、统计等领域的工作。还有学者（Prediger）提出了两个更基本的维度：数据—观念，物—人。Prediger根据两个维度定义了四种工作任务：1）数据任务。这种工作任务通过与事物、记录、文件、数字及系统程序打交道，从而服务于人们的日常消费和服务消费。如图书馆保管员、交通管理员的主要工作符合这一特点。2）观念任务。这种工作任务涉及概括、理论、知识、洞察及以新方法呈现事物。科学家、作曲家、哲学工作者的主要工作符合这一特点。3）事物任务。这种工作任务涉及仪器、材料、工具、生物机制等。建筑工人、实验室技术人员、司机的主要工作符合这一特点。4）人物任务。这种工作任务与人打交道，涉及看护、游说、娱乐、训练等。小学老师、社会工作者、职业咨询师的主要工作符合这一特点。二、霍兰德职业兴趣测验量表兴趣测验指导语本问卷共90个题目，每个题目是一个陈述，请你根据自己的真实情况对这些陈述进行评价，如果陈述符合实际情况就在相应的题目前打“√”，否则打“×”，不要漏答。1．强壮而敏捷的身体对我很重要。2．我必须彻底地了解事情的真相。3．我的心情受音乐、色彩、写作和美丽事物的影响极大。4．和他人的关系丰富了我的生命并使它有意义。5．我自信会成功。6．我做事时必须有清楚的指引。7．我擅长自己制作、修理东西。8．我可以花很长的时间去想通事情的道理。9．我重视美丽的环境。10．我愿意花时间帮别人解决个人危机。11．我喜欢竞争。12．我在开始一个计划前会花很多时间去计划。13．我喜欢使用双手做事。14．探索新构思使我满意。15．我总是寻求新方法来发挥我的创造力。16．我认为能把自己的焦虑和别人分担是很重要的。17．成为群体中的关键任务执行者，对我很重要。18．我对于自己能重视工作中的所有细节感到骄傲。19．我不在乎工作时把手弄脏。20．我认为教育是个发展及磨炼脑力的终身学习过程。21．我喜欢非正式的穿着，尝试新颜色和款式。22．我常能体会到某人想要和他人沟通的需要。23．我喜欢帮助别人不断改进。24．我在做决策时，通常不愿冒险。25．我喜欢购买小零件，做成成品。26．有时我可以长时间地阅读，玩拼图游戏，或者冥想生命的本质。27．我有很强的想象力。28．我喜欢帮助别人发挥天赋和才能。29．我喜欢监督事情直至完工。30．如果我将面对一个新情景，我会在事前做充分的准备。31．我喜欢独立完成一项任务。32．我渴望阅读或思考任何可以引发我好奇心的东西。33．我喜欢尝试创新的概念。34．如果我和别人发生摩擦，我会不断地尝试化干戈为玉帛。35．要成功，就必须定高目标。36．我不喜欢为重大决策负责。37．我喜欢直言不讳，不喜欢拐弯抹角。38．我在解决问题前，必须把问题进行彻底分析。39．我喜欢重新布置我的环境，使它们与众不同。40．我经常借着和别人的交谈来解决自己的问题。41．我常起草一个计划，而由别人完成细节。42．准时对我而言非常重要。43．从事户外活动令我神清气爽。44．我不断地问：为什么？45．我喜欢自己的工作能够抒发我的情绪和感觉。46．我喜欢帮助别人找出可以和其他人互相