“共享健康资源共建和谐家园”
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为了自己和每一位亲人，请看完这个视频
我市举行世界精神卫生日广场宣传活动10月10日上午，由市卫计局、市残联主办，市疾控中心、医院、医院承办的世界精神卫生日宣传活动在崇和门广场举行。
活动现场人头攒动。来自市疾控中心和医院的专家们为广大市民开展义诊，医院的专家则向市民宣传讲解精神病相关的知识，并发放健康宣传资料及相关健康支持性工具，呼吁大家 ①是否干什么事情都不能专心
②是否因心烦而睡眠很少
③是否感到在各种事情上都不能发挥作用
④是否对一些问题没有能力做出决断
⑤是否总是处于紧张之中
⑥是否感到无法克服困难
⑦是否从日常生活中不能感到乐趣
⑧是否不能够面对困难
⑨是否感到不高兴和心情压抑
⑩是否对自己失去信心
?是否认为自己是无用的人
?是否所有的事情都感到不值得高兴
每道题答案是“是”获得1分,“否”不得分。当评分大于或等于4分，说明你的心理健康已经出现问题，需要改变生活习惯，保持充足睡眠、享受音乐、多做运动、向朋友家人倾诉烦恼等方式缓解紧张的情绪，必要时就医进行治疗。
综合自：央视新闻，国家卫生计生委
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