1.你常常莫名其妙地感到心烦吗？ 2.你和周围的人有过争执冲突吗？ 3.你很少主动找人谈心事吗？ 4.你最近不想学习吗？ 5.你的体重最近明显的上升或下降3-5公斤了吗？ 6.你的身体有一些病痛,你没有尽快去就医？ 7.你的饮食习惯是肉食比蔬菜水果多？ 8.你最近缺乏食欲吗？ 9.你通常在深夜12点后才上床睡觉吗？ 10.你躺在床上的时候,常常辗转反侧,睡不着觉？ 11.你常感到时间不够用而匆匆忙忙？ 12.你常疏忽紧急而重要的事情吗？ 13.你不喜欢做琐碎又重复性的工作吗？ 14.你对突发性的工作没耐心吗？ 15.你懊恼自己学习的时间不够多吗？ 16.你感觉自己玩的时间太多吗？ 17.你早有开始认真学习的想法,但迟迟还没有行动吗？ 18.看到身边的同学表现杰出,你觉得自己不够好吗？ 19.你看到灾难新闻,情绪往往会受影响吗？ 20.气候如果阴雨潮湿，会让你的情绪低落吗？ 选择0—4个：没有压力的快乐族。 4—8个：压力较小。 8—12个：压力中等。 12—16个：压力比较大，中等偏上。 16—20个：超高压力群。
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发布时间:2017-3-14 3:03:30 点击数： 次
