这起悲剧提醒我们青少年逆商培养有多重要

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上个月，牵动全国人民心的江苏南京航空航天大学失踪女大学生黄某某找到了，可惜的是找到的是她的尸体，一个如花似玉的女大学生，在最好的年华香消玉殒在了可可西里无人区。有关方面现在已经初步排除他杀。这名24岁的女孩疑因毕业问题致心情压抑自杀,自杀方式就是自己只身前往无人区，具体的经过没有人清楚。04:09经历过高考的孩子都会从骨子里成长一回，因为繁重的高三学习生活，无论对人生观、世界观、毅力都是很好的磨练。她虽然战胜了高考，却折在大学毕业季，不经让人唏嘘。花季的年龄应该对人生有很美的憧憬，然而曾经美好的向往就这样随风而去。在失联事件中，大量社会资源被调动，都在为黄同学的“任性”买单。伤害最大的无疑是其父母，20多年心血付诸东流。对此，她的爸爸忍痛呼吁家长们：“孩子是上天赐予我们的礼物，好好珍惜她、爱护她、保护她，让这种类似的悲剧不再重演。”我们从小接受到的教育，几乎都在教导我们如何成为一个成功者。可是，没有人告诉我们：面对挫折，我们应该怎么办？我们应该怎么应对生活中的种种失败？心理学家把应对挫折、接受失败、从困境中解脱的能力称之为逆商，这是极其重要的一种能力。可一些父母和某些学校过于强调成绩，却忽视了培养孩子的逆商。现在的很多孩子自尊心太过强烈，内心太过脆弱，稍微受点打击就无法承受，寻找极端方式解决问题。那么我们如何培养孩子的逆商？01给予孩子正确的挫折认识：告诉孩子任何人做事，一开始都会有困难，多鼓励孩子坚持到底，相让孩子信自己有抵抗挫折的能力，同时有勇气面对挫折。其次，要把失败归因于自己采取的方法不对，或者努力的程度不足，那么孩子会有进一步成长与改进的动力。02给孩子体验失败的机会：要给孩子树立正确的输赢观，在陪孩子玩耍时，不要一味地迁就孩子、让着孩子。我们需要和孩子说清楚，比赛有很多种可能性，有人赢，也会有人输，但这些都只是暂时的，未来还会有更多的挑战。03把解决问题能力还给孩子，而不是代劳：生活，第一次做饭、第一次洗碗、第一次打扫卫生...当孩子面对这么多人生中的小挑战，父母也要舍得放手让孩子去尝试，而不是一手包办。当孩子对自己的挫折时，要允许他大哭，允许他哭过之后，意识到问题还要自己解决，而不是独断解决。04认同、疏解孩子情绪：孩子们所面对的问题，对大人来说都很小，但对孩子来说是很重要的。如果孩子寻求父母的帮助，一定要认同孩子出现的情绪，比如难过、无奈，并从孩子的角度去分析，帮助孩子一起战胜困难。很多时候，父母家人的陪伴，共同面对，能让他们产生更多更大的勇气来面对挫折。05鼓励孩子发泄自己的情绪：面对困难，有些情绪是正常的。如果孩子发泄出来，不要一味去打压。可以让孩子发泄，但也要鼓励孩子继续。要知道，治理洪水最好的办法永远不是堵，而是疏通。负面情绪没有那么可怕，教会孩子勇敢的面对内心的脆弱，宣泄，才是治疗良方。人的一生之中，或多或少都会遇到困难。一直一帆风顺的人就像中万的彩票一样，几率很低。所以，逆商对每个人来说都非常重要。勾践卧薪尝胆，项羽破釜沉舟，这都是强大逆商能力的表现，因此他们能够翻盘重来。逆商不仅能够使我们去不断克服困难，还能进一步推动我们离开自己的舒适区，进一步地去前进思考，促进自己的成长。我们无法选择身处的时代或是环境，唯一能选择的是如何有效和积极地去应对。而逆商的概念及提供的方法则是我们积极应对不利环境的利器。生活也许艰难，但你应对逆境的方式决定了你的命运。愿人人都能提高逆商，正确面对逆境，让生活充满色彩，让悲剧不再发生。壹鼎生涯累计已为沪上各中学近千位教师开展了几十场“关于校园危机干预”、“班主任心理辅导技巧”等心理健康主题的培训讲座，参训教师获益良多。壹鼎教育拥有自主知识产权的生涯规划平台，设有“心理健康测试”模块，对青少年常见的抑郁、焦虑等心理问题实施预警，为青少年身心健康成长保驾护航！心理健康测评之于学生的重大意义1心理健康测评与生涯发展相辅相成随着新高考改革的深入，我们都了解了生涯规划之于广大中学生的重要意义，在此不再赘述。心理学是生涯教育的理论基础，生涯教育不可能与心理学割裂开来。高中生的健康状况极大程度上影响学业水平与学习状态，直接影响学生的生涯发展。因此，壹鼎生涯无论是在线上平台还是线上课程中都极为重视学生的心理健康教育。2降低退学率问题刚入学的一年级学生在适应新环境过程中是最容易出现心理问题的。因此，精准识别新生的心理困扰，会大大降低学生的退学率。3减少情绪引发的行为问题步入二、三年级的学生已经适应了校园生活，注意力渐渐地转向了同学关系，特别是两性关系问题上；精准识别学生的心理困扰，可以大大帮助减少中学生因情感问题而引发的行为问题。心理健4降低学生的迷茫升学季的到来，意味着人生的下一阶段即将开始，如果没有做好准备，无疑会路途坎坷。因此，精准地识别学生的心理困扰，在教学中注意引导，也会大大降低中学生因迷茫无助而误入歧途的可能性。5帮助学校精准识别学生整体心理状态壹鼎生涯的心理健康测评模块能为学校对学生的心理状况进行群体监测。为什么要进行群体测试？群体心理测试就像是绘制一张“城市地图”，量表则是地图中不可或缺的地标性建筑。每一届学生都存在一定的差别，精准地识别群体心理问题是心理教师当务之急。通过筛查，我们会发现处于心理不健康状态的学生，并就严重程度进行细分。对于心理不健康程度较轻（一般心理问题）的学生，可以通过组织学生活动以及日常教学工作完成对学生的群体心理辅导。中学生群体心理测试可以帮助心理教师全面掌握中学生的心理动态，并在工作中实现未雨绸缪，锦上添花。6个案跟踪及时预警并进行线下干预中学生个体心理测试的合理使用，可以帮助咨询师（心理辅导老师）及时评估学生的心理问题水平（例如评估学生的焦虑水平和抑郁水平），并进行下一步的咨询工作安排。对于心理不健康程度较重（严重心理问题）的学生，有序且合理地安排个体咨询，将会更加精准地解决学生的心理困扰，从而帮助学生实现自我成长。壹鼎学生生涯规划平台设有预警机制，若学生的检测结果达到预警临界点，系统就会自动向心理健康教师/家长发送消息，便于老师、家长及时进行线下干预，实践效果显著。壹鼎生涯平台心理健康测试模块焦虑自评量表（SAS焦虑自评量表（SAS）测试规模：个体施测推荐指数：★★★★★量表简介:焦虑自评量表由W.K.Zung于年编制。量表含有20个反映焦虑主观感受的项目，每个项目按症状出现的频度分为四级评分，其中15个为正向评分，5个为反向评分。具体应用：焦虑是一种常见的情绪，具有不同程度的破坏性。同时焦虑情绪往往具有可预见性，如刚刚步入校园、每到期末考试、毕业季的到来都会对学生的心理产生变化，由此产生不同程度的焦虑情绪，通过使用该量表可以清晰地了解学生的焦虑情绪。根据测试结果呈现的焦虑等级，采用相应的应对方式，如放松训练、个体咨询等。若发现学生处于严重的焦虑等级，在个体咨询过程中，该量表还可以监测咨询中的变化，为后续的心理咨询提供依据。抑郁自评量表（SDS）测试规模：个体施测推荐指数：★★★★量表简介：抑郁自评量表由W.K.Zung于年编制。量表含有20个反映抑郁主观感受的项目，每个项目按症状出现的频度分为四级评分，其中10个为正向评分，10个为反向评分。抑郁主要以情绪低落为外在的表现特征，同时伴随着失眠、体重下降、兴趣丧失等现象。具体应用：该自评量表使用方便，且能直观地反映来访者抑郁的主观感受和严重程度。由于抑郁程度的不同，需要采取的咨询方法也有很大的差异，必要时需要转介到心理门诊。因此，合理地使用该测试结果，将会十分便利地开展中学生的心理咨询工作。心理健康诊断量表（MHT）测试规模：团体施测、个体施测推荐指数：★★★★量表简介：华东师范大学周步成教授修订的心理健康诊断测验(MHT)是专门用于中小学生心理健康水平普查测验和存在问题诊断测验的有效工具。它由一个效度量表与八个内容分量表构成。八个内容量表分别是学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向。该量表经过全国三十多个省市几千所中小学广泛实践应用后，被一致认为科学性、实用性、操作性强，是全国最好的心理测量工具之一。具体应用：本测验可以用于临床诊断，也可用于学生个性发展水平的评价，亦可作为教师和家长了解和指导孩子的手段，以便促进下一代的健康发展；同时，也为广大教师和科研工作者对中小学生的心理健康进行科学研究，提供了有价值的量化手段。症状自评量表（SCL90）测试规模：个体施测推荐指数：★★★★量表简介：于年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。具体应用：对学生的有关情况进行调查和分析,有利于学校从整体上掌握学生群体的心理健康水平,及时发现、甄别部分需要更多

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