男人的身材好不好，人们通常都会用“穿衣显瘦，脱衣有肉”来作为评判标准，不过，这个词还真不好在脑海里勾勒出具体的胴体画面来。而下面这组脱衣前后对比图可以完美地让大家理解一下，什么叫真正的“穿衣显瘦，脱衣有肉”！
那么，
如何才能做到像他们一样
“穿衣显瘦，脱衣有肉”呢？
下面这套HIIT燃脂练习不容错过
每个动作20秒
动作间休息15秒
连续做完6个动作为一组
每次做3~4组
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
Bingo
坚持练习就会有回报哦
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