牛顿运动定律作为研究经典力学甚至物理学的基础，阐述了经典力学中基本的运动规律，在各领域上应用广泛。但是你知道牛顿定律能治疗拖延症吗？
一直以来都有不少准备出国备考雅思的同学抱怨，好像备考到了某一阶段就到了平台期，成绩上不去，自己还很拖延。回避着单词不背、语法不练、听力不听。
其实拖延症是人类共有的心理问题，但是没有想到的是，牛顿的三大力学基本定律居然我们打开了解决拖延症的大门！
让我们一起来看看！
牛顿 定律
任何物体都要保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变运动状态为止。
在学习生活也是如此，拖沓是宇宙的根本规律，每个人都或多或少患有拖延症。这是学习效率里的牛顿 定律：越休息就越想待着不动。
不过，运动中的物体倾向于保持运动。所以提高学习效率最重要的是：立刻开始做一件事，一旦开始，进入状态，你很快就会感觉停不下来。
怎么开始？
这里给大家介绍一个2分钟规则。
2分钟规则强调：为了克服拖延症，你要找到一个方法在两分钟内开始你的任务。
并不是让你立即开始工作，而是找到一个触发你开始的「开关」。一旦开始，你就很容易保持工作的状态。
比如，你也许不想去跑步。但是，如果你把你的跑鞋穿好，运动衣换上，很容易就能让你跨出家门，开始运动。
不要想象事情有多困难，找到方法，行动起来。
牛顿第二定律
动量为p的物体，在合外力F的作用下，其动量随时间的变化率同该物体所受的合外力成正比，并与合外力的方向相同。
摆脱拖延症，一旦行动起来就要努力提高工作效率。
如果你想提高工作效率，除了努力工作（幅度），你也要做出正确的选择（方向）。包括日常的小决策和人生的重大决定。
在不同的方向付出同样的精力和努力， 的结果却大不相同。
牛顿第三定律
相互作用的两个物体之间的作用力和反作用力总是大小相等，方向相反，作用在同一条直线上。
我们每个人在学习中都有一个「平均速度」，通常是一段时间内学习效率的平均值。这个数值是你学习和休闲后得到的一个平衡的状态，与牛顿的反作用力非常像。
生活中有许多提高生产力的要素，比如：专注力，积极性和驱动力。还有一些因素，如，紧张，失眠，会阻碍你完成任务，产生拖延和厌烦情绪。
有同学表示，道理我都懂，但是依旧甩不掉备考雅思时的拖延症！我该如何是好？
现在雅思写作名师Lynn7天雅思免费课程，并有机会赢取刀的雅思福利。用最科学的方法帮助你、监督你走出雅思备考瓶颈，告别备考拖延症！
活动目的
