北京治疗白癜风的好医院 https://m.39.net/pf/a_4789140.html终身成长本文是终身成长的读书笔记,作者是卡罗尔·德韦克,在描述书中的内容之前,先进行一个小测试来看看你当下具有那种思维习惯。你的女儿第一次参加了体操运动会。她身材修长,柔韧性好,充满活力,非常适合练体操,她自己也非常热爱体操。当然,她对参加比赛有一点紧张,但是她的水平很高,并且对自己的表现很自信。她甚至已经想好要将她赢得的奖杯放在家里的哪个位置。在第一个项目自由体操中,你的女儿第一个登场。尽管她表现得很不错,但在后来几个女孩出场之后,得分出现了变化,女儿输掉了比赛。在其他项目中,女儿同样表现得很好,但是依然没能赢得比赛。那天晚上比赛结束时,她一个奖杯也没能得到,她感到很沮丧。此时的你会怎么做?1.告诉女儿,你认为她是最棒的。2.告诉她是裁判的不公平让她丢掉了原本属于她的奖杯。3.安慰她说体操其实没那么重要。4.告诉她她有足够的能力,下一次肯定能赢。5.告诉她她本来就不该赢。暂且不说作者对这5种选择的观点,而是直接进入到正题中,什么是终身成长?顾名思义就是一直成长,那么是什么因素决定了你会终身成长?作者认为拥有成长型思维模式的人将会终身成长,而与之对立的则是固定型思维的人,这种人将会固步自封,慢慢走向失败。成长型思维模式相信人们的能力是可以发展的,而固定型思维模式则是认为智力和能力是天生的,不可改变的。就是这么简单,但是书中用了极大的篇幅去说明和对比了这两思维模式下的不同体现,以及不同的思维模式引导下的结果,涉及到体育明星,企业老板,夫妻关系,家庭教育等方面,有兴趣的读者可以慢慢体会。下面说一下我对于本书的解读:本书中主要说明的就是两种思维模式,一种是固定思维模式,另一种则是成长思维模式。作者否定前者而肯定后者。固定思维模式是认为能力是固定的,不可改变的,属于天才和精英理念,认为努力就是愚蠢的表现;而成长思维模式则是认为能力是有一部分先天因素的,但也可以通过后天的训练来提升,任何事情都是可以通过学习来提高的,没有什么事情是天生注定的,后定胜天。既然作者这么肯定后者,那么前者思维有什么缺陷了,作者认为拥有固定思维模式的人,总是认为自己高人一等,对于努力学习技能不屑一顾,甚至嘲讽这种行为,而一旦遇到挫折就会对自己产生怀疑从而有可能导致一蹶不振。这个场景让我想起了一些职场的PUA,就是先捧高你,然后再大力打压你,导致你对自己的能力产生怀疑,从而产生人身伤害。前些年有报道说有员工被公司辞退之后选择了跳楼轻生,只是因为领导说其能力差,离开公司后什么都不是。这就是书中所说的,拥有固定思维模式的人一旦受到挫折会怀疑自身的能力是不是出现了问题,一旦认定是自身能力的问题,就产生消极的想法,沉沦下去;当然还有一种人就是变得异常的愤怒,认为一切都是别人的错,是外部原因导致的失败,和自己没关系。其实我倒认为拥有固定思维模式的人,其实更像是逆商太低+不具备反省思维。在生活中如果对于所做事情不断进行反省,就会知道自己的弱势;如果拥有不错的逆商,则会知耻而后勇不断前行,这样的人才是一个真正的人才。这就好比在游戏中不怕遇到拥有级数登顶,装备极品的对手,这种对手大家群殴还是可以干掉的,但是如果遇到那种打挂之后,隔几秒就会原地满血复活,技能还变得更强一点的对手,如果有幸遇到的话,估计你肯定会问候别人祖宗的。现实中并不是非黑即白的,很多人即使是拥有固定思维模式,也会认为自己是成长思维模式,毕竟当遇到困难的时候他也会想办法去解决,难道这不是一种成长吗?这种情况怎么定义呢?可见现实中定义确实有点比较难,但是我觉得可以从以下几方面来研究是哪种思维模式:1.是否在工作一段时间之后,停止注定学习知识和技能?2.是否长期从事的事情是在自己过往经验范围之内的,自己很有把握去掌控该事情的发展脉络?3.对于自己的擅长的事情做得得心应手,并且很有成就感;但是一旦进入到自己不熟悉的领域,就会感觉不自在,有烦躁和挫败的感觉?4.对于失败和指责,第一时间认为是对方的挑衅或者认为这都是别人的错误,自己做得已经不错了?5.对于和别人做同一件事情时,当自己领先成功时,是否沾沾自己,认为别人不如自己;当自己落后时是不是觉得别人是展现技高一筹,挑衅自己?6.对于受到重大挫折,比如高龄事业,破产,疾病等问题,是想到这个世界很不友好,还是先想到这不是最坏的结果,想办法弥补还能东山再起?现在再说回原来的最开始的那个话题,5个选择作者是如何解释的。看看你的选择会有什么样的行为导向。在当今社会中,对于如何增强孩子的自信心,存在着一种强有力的信息,这种信息的一个重要内容就是:保护孩子们免遭失败!但是这种做法或许能够暂时防止孩子们失望,但是从长远来看,却有着很大的危害。为什么这么说呢?让我们从思维模式的角度看看对刚才五句话的五种可能的反应,倾听其中传达的信息:第一种(你认为她是最棒的):这种说法从根本上说并不是真心的。她并不是最好的——你知道这一点,她自己也清楚这一点,这对于她的恢复和进步一点帮助都没有。第二种(她受到不公平待遇):这是责备他人的做法。当事实的真相是,问题的根本在她的表现而不在裁判时,难道你希望她以后变成喜欢将自己的不足归咎于他人的人吗?第三种(安慰她体操其实没那么重要):这种说法会教给她,当她有什么事做不好时,贬低这些事情本身就对了。难道你真想告诉她这些吗?第四种(她有能力):这可能是所有信息里最危险的一个。难道是能力自动带领你走向成功的吗?如果是这样,女儿这次没能赢,为什么下一次就能赢呢?第五种(告诉她她本来就不该赢):在这种情况下说这样的话的确有些无情。当然,你可以不用这么直白的方式表达。作者最终的例中就是选择了第五种模式,下面是故事中父亲的原话:“女儿,我知道你的感受。你对比赛寄予了如此大的希望,而且拿出了自己最好的表现,但是依然没能赢,你一定感到很失望。但是你要知道,你并没有付出%的努力。有很多女孩练习体操的时间都比你长,而且比你更努力。如果这是你真心想要的东西,那么你就要全身心地为此付出努力。”他同样告诉女儿,如果她只是想拿体操当个乐趣,那也没有问题。但如果她想在比赛中有所成就,那么就必须付出更多。阅读书籍的时候,你可能觉得终身成长及其简单,就是相信能力是可以不断发展的,就是因为简单,所以作者也强调了成长型思维的几大错误理解。第一种错误理解:很多人将他们身上某些他们喜欢的优点称作“成长型思维模式”。这种我认为是最难分辨的,这个世界不是非黑即白的,很多人是固定型思维和成长型思维的结合体,有时候想问题的会发散思维,和灵活思考,便觉得这就是成长型思维,而其实这是在固定型思维下的一种解决之道。这是一种能力,但是这并不算是成长型思维模式。第二种错误理解:很多人认为成长型思维模式只关乎努力,特别是去夸奖别人的努力。第三种错误理解:称赞根本不存在的努力(或者努力过程中的其他部分)。第四种错误理解:有些人认为,成长型思维模式等同于告诉孩子他们可以做任何事。虽然相信能力是可以发展的,但是一个1.5几的人要想打职业篮联还是比较困的,这就属于滥用成长型思维模式。这种思维能让你做到同级别模式下的优秀者,但是在维度上还是很难突破的,毕竟维度不同难度系数呈现几何形的上升,这就属于方向错误的努力。最后作者介绍了将固定思维模式转变成成长型思维模式的步骤第一步:接受。即接受自己是一个固定思维模式着,认清楚出自己才是做出改变的第一步。第二步:观察。观察在遇到挫折的时候,什么时候固定思维模式会蹦出来,会做什么样的行为,这就是要先了解自己。第三步:命名。将固定思维模式进行拟人化,这样你在脑海中就会有一个具体的形象会替换这个思维模式第四步:教育。站在别人的视角下,对拟人化的思维模式进行教育和改进,久而久之,固定思维将会慢慢转变。这本书更多的是像一本心法书籍,道理也是极其简单,我对于终身成长更多的理解是逆商+自省的结合。在投资中也需要这种精神,不是自己买的股票上升了就是老子英明神武,一旦股票下跌就是市场不成熟,总有庄家想总有刁民想害朕。在资本市场是没有所谓的战无不胜的事例,有的是失败之后一蹶不振的懦夫,有的是东山再起再创恢复的王者。滚滚长江东逝水,浪花淘金英雄。资本市场何尝不是一个终身学习的地方?
终身成长,直至成功
发布时间:2024/7/16 11:43:56 点击数: 次