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食物对大脑智商的影响,和吃什么可以提升第

发布时间:2023/10/27 11:24:11   点击数:
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在年柳叶刀上发表了一篇论文一个医疗团队在巴西专门,把结尾提到的实验又做了一遍

题目叫

母乳喂养和孩子智商之间的关联性研究

这个研究相对来说就缜密了很多

他们找了3,个样本同时收集了这些调查对象的家庭收入情况

父母的学历

怀孕的年龄怀孕前的身高体重指数

怀孕期间有没有吸烟,怀孕的时,长孩子出生时的体重

家里是买房子还是租房子

是自然生产还是剖腹产祖上是什么人种去掉这些因素的影响

然后再把它们分为

母乳喂养和奶粉喂养的

来进行智商调查

发现确实母乳喂养期间越长的人他的智商就越高一些

这个调查里边显示母乳喂养一年以上的人和完全没有母乳喂养的人

智商大概能平均差到3.76

而且母乳喂养的这孩子

进入社会之后平均工资也要高一些

那么对于这个调查结果有些人提出异议虽然这个调查结果已经很详细了

排除了10个影响的因素

但是并没有排出所有的影响因素

后面我们不可见的影响因素也影响了

智商而不是真的是母乳和智商之间有什么关联

因为说到底这就是一个观察研究也是根据现有数据来推的

要想彻底证明母乳喂养能够提高智商的话就需要介入研究

什么叫介入研究

就是找一对孕妇随意分成两组

一组强制喂母乳一组强制喂奶粉

如果在这种随意分组的情况之下

母乳喂养的智商就会高的话那就说明母乳可以提高智商

这个母乳喂养的介入实验以前做过在苏联时代在白俄罗斯某地方

曾经对17,个出生儿进行了这种介入研究

就是一部分强行吃母乳一部分强行吃奶粉

然后在他们6岁的时候

进行智商测定发现

吃母乳的小孩

智商比吃奶粉组平均高了5.9

这个其实是最有价值的研究结果

但是这种研究现在不会再做了

因为他有很大的伦理道德问题

被强制吃奶粉的这些人智商低了你看到这个数值了但是他们的人生

国家不负责

但是当时说这个介入没有那么强

就是说先让他们自由选择

你是想吃奶粉还是想吃母乳

选择完了之后对自己想吃奶粉

还进行了一些优惠政策

说如果你吃母乳的话我给你一些补助劝他们去吃母乳

因为当时已经大概知道母乳可能更好

在这种情况下还想吃奶粉那就让他吃奶粉

不是那么强制的一种介入

那么问题

母乳里面究竟含有什么成分

会让他比奶粉好那么多奶粉其实主要成分是牛奶

这就需要来比较一下

母乳和牛奶的成分的区别

结果发现

母乳中的成分牛奶中基本上也都有

只是大家含量比例不太一样

那么在一开始的研究中

很多人注意到

母乳中有一种东西含量比较高

牛奶中含量比较低

叫多元不饱和脂肪酸

这个东西其实什么

就是欧米伽3脂肪酸和欧米伽6脂肪酸

欧米伽3脂肪酸主要是在鱼油中含有的东西

欧米伽6脂肪酸主要在植物油当中

也就是说那些卖的深海鱼油那些东西

估计都是欧米伽3脂肪酸

关于这个东西究竟有没有效有很多论文一大堆

后来有个国际性的医学数据分析组织

考格兰组织在年的时候

对所有这些多元不饱和脂肪酸对于婴幼儿脑发育影响的论文

进行了一个整合分析

得出结论说

无法证明多元不饱和脂肪酸对于大脑发育是有效的

这个东西其实对于身体的炎症的抑制是有好处的

既然不是他了后来又开始找

近些年终于找到了一个很像的叫乳铁蛋白

乳铁蛋白这个东西以前也有一些营养药也有

主要是用来减肥的

这个东西在牛奶里很少

一升牛奶里边只有0.2克

但是在母乳中很多一升里边就有2克也就是十倍

关键问题是这个东西

有一个特点是近些年发现

他很容易进入人脑

大家可能不知道

人脑是完全封闭在我们的颅骨当中什么东西都进不去

我们有时候想吃点营养补补脑

这些营养是进不到脑子里面去的

因为脑子就怕任何东西进来让他产生疾病或者对他不好

他封闭到什么程度

血管和大脑之间有一层屏障

让血液不能够直接进入大脑

这个屏障学名叫脑血管胀壁也叫血脑屏障

这个屏障就阻隔了大部分物质让

他不能够直接进入大脑或作用在大脑上

而神奇的这个乳铁蛋白

可以很轻松通过这个屏障进入大脑

他可以直接滋润大脑但是现在还没有办法证明

他真的能够提高智商只是他能够直接进入大脑就母乳当中成分有上百种

不知道是哪一个所以一个一个研究做一个实验

他花很长的时间要测定智商

随着年龄增长的智商

所以不是那么容易找到的,如果真的是乳铁蛋白的话

这事就简单了

因为他现在就卖一些脂肪药

所以不需要太多的临床实验对身体有没有害之类的

这个就吃就可以了

总结一下就是

目前已知人的智商是受

先天因素和后天因素的共同影响的如果不考虑到遗传因素影响的话

有可能影响我们智商的主要因素都集中在我们出生的前后

在怀孕的时候如果母亲能够多吃点鱼

多补充点营养不减肥保证孩子的体重

出生后能够坚持喂养母乳的话

孩子智商就要比这些东西全都不做的人的孩子

智商高出10点以上

10点虽然不多也不一定能够完全左右一个人的人生

但是智商高一点绝对不是坏事

可能有些人开始埋怨自己的母亲

当初怎么没多吃点鱼

怎么给你喝了那么多的奶粉其实大家不要这么想

因为首先今天给大家讲的这些东西都是近些年才发现

所以各位的父母不知道是很正常的事情

而且以前有一段时间真的不太推荐孕妇吃海鲜含汞

以前说海鲜里面可能有这种污染

含汞之类的重金属会对胎儿有影响

所以不是所有国家的孕妇都可以吃的,就连美国食品药品监管局

以前也曾经警告过孕妇最好不要吃鱼

只是现在说吃点鱼可能对智商好

他的研究报告页里面大部分也都在讨论

鱼里面含有的汞

对于孕妇有没有影响的问题对智商有没有影响的问题

以前可能污染严重一些

就影响会大一些

现在相对于污染的影响可能对智商影响更大一点

所以就又推荐吃了

大家可能不知道自己的智商是吧

其实现在有很多测智商的机构

可以很容易测出你的智商的

有兴趣的话大家可以去试一试

特别是如果你觉得自己特别不合群

完全无法融入社会

别人都说你有点怪

你也觉得别人无法理解你的话

你最好去测一下说不定就是个天才

日本做过个电视节目好多人就是觉得自己怎么那么难

融入社会

去测试上结果发现全是天才

全是智商全在以上

那么哪种说不能融入社会

上班永远和别人想法不一样所以老板一天到晚看你不顺眼

换了好几个工作都无法长久

还有些人觉得周围人太庸俗了

喜欢的东西都没意思只有自己喜欢的东西有

不愿意和他们在一起的话那就说明你可能智商高

可能有人觉得有些自大

自不自大测一下就知道了

为什么会出现这种情况

一般天才在社会上是比较难混的

除非你进入什么研究机构

如果你进入了普通的公司的话

你会发现

你的智商完全没有地方发挥因为在社会当中

爱因斯坦肯定是混不过达尔文的

说个简单的

爱因斯坦是混不过泰森的还容易被泰森打死

社会是一个大自然

只有达尔文能够活下去爱因斯坦是活不下去的

你再聪明没有用

达尔文优胜劣汰

所以单纯智商高没什么用

反倒如果你让别人知道你智商高的话

他们会对你有特别的期待你就不能犯错了

就说比如说我们写错个字,说错个单词拼错个单词

人不会觉得什么

但是你智商那么高,哎呀这你会错呀

那就完了

别人对你的期望越高,对你的要求就会越高

甚至有些人会认为就是你智商高

所以你什么都知道

你只要有不知道的就很奇怪

你也必须永远比别人反应快

一个问题大家都不知道答案

你高智商要不知道答案就不行

天才有很多种

有高智商的天才他们单纯能力比别人强计算速度更快或者是解题速度更快

还有一种就是音乐天才美术天才

这种就不需要隐藏了尽可能的发挥会

也不是所有不能融入社会的都是天才

测才知道

还有就是大家测试的结果一定不要告诉别人

不管是高还是低

高告诉别人别人就对你有期待

低告诉别人别人就欺负你

正常告诉别人没什么意义

这个测试结果只能你自己知道

自己偷着乐就行

就像那些有遥视有超能力的人被知道了之后

就给你封起来

天天让你遥视你就没有自由了

所以大家都隐藏着点

超能力不要随便亮出来

其实

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